徒步注意事项 徒步鞋哪个牌子好

2020-10-05   来源:户外

  徒步鞋,顾名思义就是专门用于人们徒步时穿的鞋子。徒步鞋就是为了我们能走得更舒服,走得更长时间专门设计的鞋款。一双好的徒步鞋能助你行走无阻。那么如何选择徒步鞋?

HANWAG (悍威)

  鞋跟减震设计,独特的鞋底花纹能够轻松应对苔藓或湿滑的石子路面,排泥、排水性能出色。深拉系带设计,中帮鞋款,穿越活动时可保护脚踝,高度抗撕裂、耐磨损、适宜登山在内的多种地形徒步运动。当你穿上它站在地面的那一刻,大底的强劲支撑让你恍然感觉整个世界都踏在你的脚下,鞋帮非常厚实,对脚踝的支撑极强,鞋底防滑性能优越。

Columbia

  鞋底缓冲抗震性能体验非常好,在碎石地带感受到了它良好的支撑感觉。鞋面抗磨损能力强,经过用鞋底踩踏、台阶剐蹭测试,网面没有任何破损。在上坡路面上,它的表现堪称优异。

CRISPI

  细节方面设计都体现了欧洲人精益求精的精神,3D鞋垫会让你穿上之后获得最舒适的穿着感,鞋跟、鞋底都能给你的双脚最强保护和支撑,简直可以算得上无坚不摧,穿上它,让那些山地路面上的碎石、大泥巴无法影响到运动。

The North Face

  漂亮的外观,优雅的配色,你恍然间会有一种时装秀场的错乱感,穿上它后,感受一下良好的足底支撑,优秀的脚面包裹,上脚即过磨合期,其鞋底气垫的设计还会让你产生一种奔上篮球场的感觉。

  在前进的时候,随时要注意所经过的明显得自然标志,如河、湖、岩壁、形状比较有特点的山头等,这样一旦迷路也可以根据这些明显标识来找回来时路。

  对于走路,每个人都有一套自己的办法,在徒步的时候,应该用一个自己比较舒适的方法走路,这样的你的体力能够得到科学有效的利用。一定要按照自己的速度来走:不要逞强埋头猛走,这样会大量消耗体力,结果是欲速则不达。如果和好多人一起徒步,最好找一个和自己速度差不多的同伴同行。

  徒步的时候,人体的 热量损失大,为了补充体力,需要及时补充水和食物。在爬大坡之前可以适当地多喝一些水。如果天气比较热,流汗多,可以在饮用水中适当加点盐。

  当大腿过度劳累的时候,走路时就会不自觉的锁关节,就是把腿部伸的笔直,这样可以减轻大腿肌肉的负担,暂时放松肌肉,但是却很容易造成膝劳损,膝冲击伤,脚踝劳损和脚踝扭伤。

  徒步的时候,最好带只手表,这样对时间能有一个清晰的概念,知道自己还有多少路程要走。同时要带上指南针,避免迷路。但是如果没有携带指南针,在有太阳的时候,结合时间,可以通过看自己的影子,来知道自己大概的前进方向。

徒步注意事项 徒步鞋哪个牌子好

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